光と音と臭いに関しての健康について述べることにしましょう。太陽光（日当たり）は毎日の生活にとって欠かせないものですが、太陽光は私たちの健康にさまざまな影響を及ぼしています。太陽光は一般に赤外線、可視光線、紫外線に分けられます。赤外線は熱線ともいわれ、私たちに熱を運んでくれます。太陽に手をかざすと熱を感じますが、これは赤外線が発する熱です。赤外線の熱効果は電気コタツや電気ストーブに用いられますが、この光は皮膚の透過率が高く、長時間浴びると紅斑が生じたり熱射病になったりしますので注意しなければなりません。
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可視光線は私たちに明るさや色彩を感じさせる光です。この光によって暗い家の中は照明をつけなくても明るくなり、家事をしたり本を読んだりできるわけです。紫外線は健康線・化学線とも呼ばれ、生物の成長や殺菌などの効果があるので、その恩恵を最大限に受けるのが洗濯や布団干しです。また皮膚に直接照射するとビタミンDをつくるはたらきがあるので、骨軟化症に効果があるといわれています。しかし、紫外線にはメリットばかりがあるわけではありません。畳やカーテンの色あせの原因をつくりますし、人体への影響は日焼けや紅斑を生じさせる力を持っています。日当たりは基本的に健康によいのですが、直射日光は家の中の環境を考えた場合、必ずしも好ましいものとは限りません。直射日光は強すぎて眩しさや明るさの不均一を生じさせてしまうのです。特に夏場の直射日光は冷房の負荷を増大させるので、夏は窓からの日射をできるだけ遮ることが必要です。逆に冬場は日射を熱エネルギーとして取り入れ、暖房に負荷をかけないようにするのが望ましいのです。健康な家づくりのためには、日射をうまく取り入れたり遮ったりして太陽光とうまく付き合うことが大切です。